生理学

治療家Zこのブログを読むと得られるメリットは以下の5点になります。①インナーマッスルとアウターマッスルの筋線維タイプ（Type I/II）と代謝特性の違いを理解し、トレーニング効果を最大化できる②神経系の協調メカニズム（γ/α運動ニューロン...