競技パフォーマンス

一般的な怪我、痛みに関する記事

スポーツパフォーマンスを最大化する緊張と集中力の科学

治療家Zこのブログを読むと得られるメリットは以下の5つの科学的メリットになります。① 神経科学に基づく「最適緊張ゾーン」の特定方法脳の前頭前野の活性化メカニズムとノルアドレナリン分泌の関係を理解し、スポーツパフォーマンスが30%向上する心拍...
柔整・鍼灸・ATその他専門的観点の記事

スポーツにおけるチームの士気と選手個人のメンタルの関係:競技パフォーマンスへの影響

治療家Zこのブログを読むと得られるメリットは以下の5つになります。① スポーツ心理学の専門知識 - 臨床経験18年の柔整師が解説する、チームの士気と個人のメンタルが競技パフォーマンスに与えるメカニズムを学べます。② チームマネジメントの具体...