目標達成

柔整・鍼灸・ATその他専門的観点の記事

苦手意識と向き合い続けるアスリートの心のしくみ|18年臨床経験から見た継続の心理学

治療家Zこのブログを読むと得られるメリットは以下の5点になります:①「やめたいのに続ける」矛盾の本質を脳科学と臨床データから理解できる②アスリートの自己評価が競技成績に依存するメカニズム(側坐核と扁桃体の相互作用)を学べる③社会環境(チーム...